ÌÍÅÌÎÒÅÕÍÈÊÀ

ÌÍÅÌÎÒÅÕÍÈÊÀ Çàïîìèíàíèå íà îñíîâå âèçóàëüíîãî ìûøëåíèÿ

ÌÍÅÌÎÒÅÕÍÈÊÀ

Ìàðàò Çèãàíîâ
 Âëàäèìèð Êîçàðåíêî
 
ÌÍÅÌÎÒÅÕÍÈÊÀ
Çàïîìèíàíèå íà îñíîâå âèçóàëüíîãî ìûøëåíèÿ
 
Íà áàçå ó÷åáíîãî êóðñà Øêîëû ðàöèîíàëüíîãî ÷òåíèè
 
Ì.: Øêîëà ðàöèîíàëüíîãî ÷òåíèÿ, 2000.
 
 
 
Çèãàíîâ Ìàðàò Àëåêñàíäðîâè÷, äîêòîð ïåäàãîãè÷åñêèõ íàóê (ÌÀÍ), ïðîôåññîð Åâðîïåéñêîãî óíèâåðñèòåòà ïðàâà, äèðåêòîð Øêîëû ðàöèîíàëüíîãî ÷òåíèÿ, îñíîâàòåëü Ëîìîíîñîâñêîé øêîëû; Êîçàðåíêî Âëàäèìèð Àëåêñååâè÷, ïðåïîäàâàòåëü êóðñà ìíåìîòåõíèêè Øêîëû ðàöèîíàëüíîãî ÷òåíèÿ. Àâòîðû óäîñòîåíû ìåäàëè Êåìáðèäæà è âêëþ÷åíû Êåìáðèäæñêèì áèîãðàôè÷åñêèì öåíòðîì â ÷èñëî âûäàþùèõñÿ ó÷åíûõ XX âåêà ïî íàïðàâëåíèþ «Ðàçâèòèå èíòåëëåêòóàëüíûõ ñïîñîáíîñòåé»
Ðåöåíçåíò äîêòîð ôèëîñîôñêèõ íàóê, ïðîôåññîð Â. Ä. Òèìîôååâ
ISBN 5-900180-65-4
 ïîñîáèè èçëîæåíû îñíîâíûå ïîëîæåíèÿ ìíåìîòåõíèêè è ñïîñîáû çàïîìèíàíèÿ íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûõ âèäîâ èíôîðìàöèè.
©ØÐ×           
© Çèãàíîâ Ì. À., Êîçàðåíêî Â. À.
 
 
ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ
 
ÂÂÅÄÅÍÈÅ
Ïðåäèñëîâèå
Î ñîäåðæàíèè êóðñà ìíåìîòåõíèêè
Êàê ïðîèñõîäèò çàïîìèíàíèå
Îñîáåííîñòè ñèñòåìû
«Âèðòóàëüíàÿ ìíåìîòåõíèêà»
ÇÀÍßÒÈÅ 1
1.      Ìûñëèòåëüíûå îïåðàöèè ñ îáðàçàìè
2.      Îñíîâíûå ìíåìîòåõíè÷åñêèå ïîíÿòèÿ
3.      ×åòûðå ýòàïà çàïîìèíàíèÿ
4.      Ïðèåìû, ìåòîäû è òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ
5.      Ïðàâèëà îáðàçîâàíèÿ àññîöèàöèé
6.      Ïðèåìû îáðàçîâàíèÿ àññîöèàòèâíîé ñâÿçè
7.      Ïðèåì «Öåïî÷êà»
8.      Ïðèåì «Ìàòðåøêà»
9.      Ìåòîä Öèöåðîíà
10.  Ìåòîä ñâîáîäíûõ àññîöèàöèé
11.  Áóêâåííî-öèôðîâîé êîä (ÁÖÊ)
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 2
12.  Êàê ðåãóëèðîâàòü ïðîöåññ çàïîìèíàíèÿ
13.  Ìåòîä àêòèâíîãî ïîâòîðåíèÿ
14.  Ïðèåì ñèìâîëèçàöèè
15.  Ïðèåì ïðèâÿçêè ê õîðîøî çíàêîìîé èíôîðìàöèè
16.  Ïðèåì êîäèðîâàíèÿ ïî ñîçâó÷èþ
17.  Ïðèåì îáðàçîâàíèÿ ñëîâà ïî ñîãëàñíûì áóêâàì
18.  Ïðèåì îáðàçîâàíèÿ ñëîâà èç ñëîãîâ
19.  Ôèêñèðîâàííûå îáðàçíûå êîäû äâóçíà÷íûõ ÷èñåë
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 3
20.  Âèäû çàïîìèíàåìîé èíôîðìàöèè
21.  Ýôôåêòû
22.  Ìåòîä íàâîäÿùèõ àññîöèàöèé (ÌÍÀ)
23.  Òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ ãåîãðàôè÷åñêèõ íàçâàíèé
24.  Òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ èñòîðè÷åñêèõ äàò
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 4
25.  Õàðàêòåðèñòèêè ïðîöåññà çàïîìèíàíèÿ
26.  Îáðàçíûå êîäû
27.  Îáðàçíûå êîäû íàçâàíèé ìåñÿöåâ
28.  Òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ òî÷íûõ äàò
29.  Îáðàçíûå êîäû äíåé íåäåëè
30.  Çàïîìèíàíèå ðàñïèñàíèé óðîêîâ
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 5
31.  Ïñèõîòåõíè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ
32.  Çàïîìèíàíèå íà ðàçíûå ÷àñòè îáðàçà
33.  Ïðèåì âîçâðàòà
34.  Âûäåëåíèå íåâèäèìûõ ÷àñòåé îáðàçà
35.  Òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ ôîðìóë
36.  Ìåòîä ñæàòèÿ èíôîðìàöèè
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 6
37.  Ïðèåì «ôîêóñèðîâêè» èíôîðìàöèè íà îäíîì îáðàçå
38.  Çàïîìèíàíèå õðîíîëîãè÷åñêèõ òàáëèö
39.  Ìåòîä âûäåëåíèÿ îòëè÷èòåëüíîãî ïðèçíàêà
40.  Çàïîìèíàíèå Ô.È.Î.
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 7
41.  Çàïîìèíàíèå öèôðîâîé èíôîðìàöèè
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
42.  Îáîáùåíèå ïðîéäåííîãî ìàòåðèàëà
Óïðàæíåíèÿ
ÇÀÍßÒÈÅ 8
43.  Òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ òåëåôîííûõ íîìåðîâ
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 9
44.  Çàïîìèíàíèå ýíöèêëîïåäè÷åñêèõ ñâåäåíèé
45.  Èçîëÿöèÿ îáðàçíûõ êîäîâ
46.  Êîëüöåâûå öåïî÷êè
47.  Çàïîìèíàíèå ñìåøàííûõ òàáëèö
48.  Çàïîìèíàíèå ÷èñåë ñ çàïÿòûìè
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 10
49.  Çàïîìèíàíèå àäðåñîâ
50.  Çàïîìèíàíèå íîìåðîâ àâòîìîáèëåé
51.  Çàïîìèíàíèå áëîêà èíôîðìàöèè î ÷åëîâåêå
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 11
52.  Çàïîìèíàíèå èíôîðìàöèè èç òåêñòîâ
53.  Çàïîìèíàíèå ïîñòîÿííûõ âåëè÷èí         
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 12          
54.  Çàïîìèíàíèå òî÷íûõ ñâåäåíèé èç ó÷åáíîãî ìàòåðèàëà
55.  Îáðàçîâàíèå ñìûñëîâûõ ñâÿçåé
56.  Íàïîëíåíèå ñòðóêòóðû
57.  Îáðàçîâàíèå ñòðóêòóðíî-ñìûñëîâûõ ñâÿçåé
58.  Çàïîìèíàíèå íà îñíîâå îãëàâëåíèÿ
59.  Çàïîìèíàíèå ïîñëåäîâàòåëüíîñòè òåðìèíîâ
60.  Çàïîìèíàíèå ñòðóêòóðû ïîíÿòèé
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 13
61.  Òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ ãðàôè÷åñêèõ çíàêîâ è ñèìâîëîâ
62.  Ïðèåì ìûñëåííîé ïðîðèñîâêè
63.  Ïðèåì ìûñëåííîãî ïðîãîâàðèâàíèÿ
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 14
64.  Òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ èíîñòðàííûõ ñëîâ
65.  Ñïîñîáû êîäèðîâàíèÿ ñëîâ â îáðàçû.
66.  Êàê ðàáîòàòü ñ ëèíãàôîííûì êóðñîì
Óïðàæíåíèÿ
Äîìàøíåå çàäàíèå
ÇÀÍßÒÈÅ 15
67.  Òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ «Ìàòðèöà»
68.  Çàïîìèíàíèå âîïðîñîâ è îòâåòîâ
69.  Çàïîìèíàíèå ñåêðåòíûõ ÷èñåë
70.  Çàïîìèíàíèå ìóçûêàëüíûõ àêêîðäîâ
71.  Ìíåìîòåõíè÷åñêèå «ôîêóñû»
Óïðàæíåíèÿ
Ïðèëîæåíèå 1
Èç èñòîðèè ìíåìîòåõíèêè
Î ñêîðîñòè çàïîìèíàíèÿ ÷èñåë
Ôåíîìåíàëüíàÿ ïàìÿòü Ñ.Â.Øåðåøåâñêîãî
Ïðèëîæåíèå 2
Îöåíêà ðåçóëüòàòà îáó÷åíèÿ ìíåìîòåõíèêå
Ïðèìåðíûé âàðèàíò êîíòðîëüíîé ðàáîòû ïî ìíåìîòåõíèêå
Îöåíêà êîíòðîëüíîé ðàáîòû
Ïðèëîæåíèå 3
Îïðåäåëåíèå íàâûêà çàïîìèíàíèÿ
«Ìàñòåð çàïîìèíàíèÿ»
Ïðîâåðêà  ñêîðîñòè óçíàâàíèÿ
Ïðèëîæåíèå 4
Îáðàçíûå êîäû íàçâàíèé ìåñÿöåâ, äíåé íåäåëè, áóêâ àëôàâèòà
Ïðèìåðû ïðèìåíåíèÿ îáðàçíûõ êîäîâ
Ñîçäàíèå áåñêîíå÷íîé ñèñòåìû îïîðíûõ îáðàçîâ
Òåõíèêà «Êàëåíäàðü»
áðîíèðîâàíèå ãîñòèíèö ×åõèè ñíîóáîðä Òóðû âî Ôðàíöèþ íà àâòîáóñå íàðèñîâàòü òàòóèðîâêó Âåíäèíã Ìîñêâà

Rambler's Top100